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Zielgruppe Unternehmen, Gewerbetreibende, Selbständige, öffentliche Verwaltung

Dauer 20 Minuten

Laufzeit 90Tage

Überblick

Das Arbeiten am Bildschirm ist aus unserem Arbeitsalltag nicht mehr wegzudenken. Jedoch ist die scheinbar harmlos wirkende Büro- und Bildschirmarbeit mit körperlichen, visuellen und psychischen Belastungen verbunden, durch die die Gesundheit gefährdet sein kann. Erfahren Sie in diesem E-Learning, was Sie beachten müssen, um gesundheitliche Beeinträchtigungen bei der Arbeit am Bildschirm im Büro zu vermeiden.

Inhalte:

Belastungsfaktoren im Büro
Anforderungen an Arbeitsmittel
Beleuchtung und Raumklima
Lärm am Arbeitsplatz
Stressmanagement
Mobiles Arbeiten
Zusammenfassung
Verständniskontrolle
Bibliothek

Unsere Lernmethode Case-Based Learning: Dynamische Praxis-KnowHow statt starrem Faktenwissen

Awareness: Spannende Praxisfälle erzeugen Relevanz und steigern die Motivation.

Action: Aktive Auseinandersetzung mit dem Lernstoff fördert nachhaltig sichere Verhaltensweisen.

Apply: Anwendungsszenarien und kontinuierliches Feedback sorgen für einen sicheren Wissenstransfer in die Praxis.

Ziele

In diesem E-Learning Kurs lernen Sie die möglichen Gefährdungen der Büro- und Bildschirmarbeit sowie deren Auswirkungen auf Ihre Gesundheit kennen. Sie erfahren, wie Sie Arbeitstisch und -stuhl sowie Bildschirm richtig einstellen, korrekt sitzen und was Sie beim Einsatz von Tastatur und Maus beachten sollten. Der Kurs vermittelt zudem, wie Sie für korrekte Beleuchtung und ein gesundes Raumklima sorgen und zeigt, wie Sie mit Lärm und Stress umgehen können. Abschließend erhalten Sie Tipps zum mobilen Arbeiten.