Referent: Marc-Stephan Daniel
Auf diese Themen geht der E-Learning-Kurs "Das Inner-Game lenken" ein:
Inner-Game-Management
- Inner-Game-Management: Durch Selbstführung vom Ärger zur Gelassenheit
- Möglichkeiten, das Inner-Game gezielt zu steuern
- Unterschied zwischen Inner-Game und Outer-Game
Erwartungsmanagement
- Unsere Erwartungen an andere Menschen
- Erwartungscheck: Welche Erwartungen haben Sie?
- Richtiger Umgang mit enttäuschten Erwartungen
Unser Selbstkonzept
- Das eigene Selbstkonzept besser verstehen
- Die wirkliche Quelle unseres Ärgers
- Gelassener mit sich und anderen umgehen
Emotionen managen
- Emotionen besser verstehen
- Systematisch mit den eigenen Emotionen umgehen
- Negative Emotionen als wichtige Informationsquelle nutzen
Der Kurs schließt mit einem Abschluss-Quiz ab. Nach erfolgreichem Abschluss wird automatisch eine Teilnahmebestätigung ausgestellt, die im Anschluss heruntergeladen werden kann.
Dieser Kurs ist sowohl als Einzelperson als auch als Sammellizenz für größere Gruppen buchbar.
Im Arbeitsalltag gibt es viele Situationen, in denen unterschiedliche menschliche Eigenheiten, Interessen und Meinungen aufeinanderprallen. Wir neigen dazu, uns dann über andere Menschen zu ärgern, uns über deren Verhalten aufzuregen – und sind nicht mehr gelassen. Dieser E-Learning-Kurs hilft Ihnen und Ihren Mitarbeiter:innen, auch in emotional belastenden Situationen einen klaren Kopf zu behalten, sich nicht aufzuregen und den Ärger nicht mit nach Hause zu nehmen. Die Teilnahme an diesem Kurs kann die psychische Gesundheit fördern, zu mehr Lebenszufriedenheit führen und zur Burnout-Prävention beitragen.
Der interaktive E-Learning-Kurs Das Inner-Game lenken vermittelt die Inhalte anschaulich, einprägsam und in kleinen Einheiten. Selbstchecks, Infografiken und Arbeitshilfen unterstützen dabei, das Gelernte direkt im Arbeitsalltag anzuwenden.
Keine besonderen Voraussetzungen. Dieser E-Learning-Kurs ist für alle Mitarbeiter:innen geeignet.