59,00 €Netto exkl. 7% Ust.
Zielgruppe Unternehmen, Gewerbetreibende, Selbständige
53,10 € mit "10er-Lizenz Bundle" Rabatt
Programm

Referentin Silvia Füßl | Dauer 105 Minuten

Auf diese Themen geht der E-Learning Kurs "Gelassen im Stress" ein:


  • Was ist Stress?
  • Stressoren
  • Maßnahmen gegen Stress
  • Entspannung managen 
Ziele

Stress − wer kennt ihn nicht? Doch was ist Stress wirklich? Wann können und sollten wir von Stress reden und wann nicht? Welche Auswirkungen hat Stress auf unsere Gesundheit?

Und: Wie wäre unser Leben, wenn wir jeden Tag etwas weniger davon hätten? Gehen wir gemeinsam auf eine Reise zu einem entspannteren Umgang mit Stress.

Noch nicht bewertet
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Online Module
Gelassen im Stress
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