Auf diese Themen geht der E-Learning Kurs "Gelassen im Stress" ein:

Was ist Stress?
Stressoren
Maßnahmen gegen Stress
Entspannung managen

Ziele

Stress − wer kennt ihn nicht? Doch was ist Stress wirklich? Wann können und sollten wir von Stress reden und wann nicht? Welche Auswirkungen hat Stress auf unsere Gesundheit?

Und: Wie wäre unser Leben, wenn wir jeden Tag etwas weniger davon hätten? Gehen wir gemeinsam auf eine Reise zu einem entspannteren Umgang mit Stress.

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Zielgruppe Unternehmen, Gewerbetreibende, Selbständige

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Online Module

Gelassen im Stress

#E-Learning Persönliche Entwicklung