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199,00 € netto exkl. 7 % Ust.
In vielen Branchen ist Schichtarbeit ein fester Bestandteil des Arbeitsalltags. Ob in der Produktion, im Gesundheitswesen oder im Dienstleistungsbereich – rund um die Uhr einsatzbereite Teams sorgen dafür, dass Prozesse reibungslos ablaufen. Dabei erfordert Schichtarbeit nicht nur gute Organisation, sondern auch ein hohes Maß an Teamgeist, Eigenverantwortung und Rücksichtnahme.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Schichtarbeit effektiv gestaltet werden kann, welche gesundheitlichen und sozialen Aspekte zu beachten sind und wie Sie Ihre Schichten optimal planen und gestalten.
Kursinhalt:
- Belastungen in der Schichtarbeit
- Essen und Trinken
- Schlaf und Erholung
- Bewegung und Stressbewältigung
- Nach der Arbeit
- Zusammenfassung
- Verständniskontrolle
- Bibliothek
Unsere Lernmethode Case-Based Learning: Dynamische Praxis-KnowHow statt starrem Faktenwissen
Awareness: Spannende Praxisfälle erzeugen Relevanz und steigern die Motivation
Action: Aktive Auseinandersetzung mit dem Lernstoff fördert nachhaltig sichere Verhaltensweisen
Apply: Anwendungsszenarien und kontinuierliches Feedback sorgen für einen sicheren Wissenstransfer in die Praxis
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Herausforderungen der Schichtarbeit gesund und nachhaltig bewältigen. Sie erhalten praktische Impulse, um Ihre Ernährung, Erholung und den Umgang mit Stress zu verbessern. Zudem erfahren Sie, wie Sie Ihre Schichten vorausschauend planen und das Miteinander im Team stärken – für mehr Ausgeglichenheit, Leistungsfähigkeit und Zusammenhalt im Arbeitsalltag.
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